Os 10 Melhores Parques para Crianças em Lisboa: Guia 2026

Lisboa é uma cidade onde o sol brilha mais de 300 dias por ano — e mesmo assim, muitos fins de semana acabam por se passar entre ecrãs e sofás. A verdade é que brincar ao ar livre continua a ser uma das melhores coisas que podemos oferecer aos nossos filhos: desenvolve a coordenação motora, estimula a criatividade, fortalece o sistema imunitário e, talvez o mais importante, cria memórias que duram para sempre.

A boa notícia? Lisboa e arredores estão repletos de parques fantásticos para crianças. Desde jardins históricos no coração da cidade a grandes espaços verdes na periferia, há opções para todas as idades e todos os gostos. Preparámos este guia com os 10 melhores parques para aproveitar em família.

1. Parque Eduardo VII

O mais emblemático parque de Lisboa estende-se desde a Praça do Marquês de Pombal até ao topo da colina, com uma vista deslumbrante sobre a cidade e o rio Tejo. Para as crianças, o grande destaque é o parque infantil renovado na zona lateral, com escorregas, baloiços e estruturas de escalada adequadas a diferentes faixas etárias.

Ideal para: Famílias que querem combinar um passeio cultural com brincadeira ao ar livre.

Dica prática: Não deixem de visitar a Estufa Fria, mesmo com crianças — os caminhos entre plantas exóticas fascinam os mais pequenos.

2. Jardim da Estrela

Um dos jardins mais queridos dos lisboetas, o Jardim da Estrela é um verdadeiro oásis no centro da cidade. O lago com patos é uma atração garantida para os mais pequenos, e o parque infantil vedado oferece segurança e variedade de equipamentos. As sombras generosas das árvores centenárias tornam-no perfeito mesmo nos dias mais quentes de verão.

Ideal para: Manhãs ou tardes tranquilas com crianças dos 2 aos 8 anos.

Dica prática: Aos fins de semana há frequentemente atividades de animação gratuitas. Consultem a agenda da Junta de Freguesia da Estrela.

3. Parque da Bela Vista

Com 80 hectares, é um dos maiores parques urbanos da cidade. Os amplos relvados são perfeitos para correr, jogar à bola ou simplesmente fazer um piquenique. O parque infantil é extenso e diversificado, com equipamentos para várias idades, incluindo um circuito de manutenção que os pré-adolescentes adoram.

Ideal para: Famílias que precisam de espaço — seja para bicicletas, trotinetes ou simplesmente para as crianças correrem sem limites.

Dica prática: Levem bicicletas ou patins. Os caminhos pavimentados são largos e seguros para os mais novos praticarem.

4. Jardim do Campo Grande

Recentemente requalificado, este jardim combina zonas ajardinadas com um lago onde se pode andar de barco a remos — uma aventura que as crianças entre os 5 e os 12 anos adoram. O parque infantil foi renovado com equipamentos modernos e piso de segurança.

Ideal para: Um programa de fim de semana completo, com piquenique e passeio de barco.

Dica prática: Cheguem cedo ao fim de semana para garantir um bom lugar junto ao lago. Os barcos costumam ter fila a partir das 11h.

5. Parque dos Poetas (Oeiras)

Embora tecnicamente fora dos limites de Lisboa, este parque em Oeiras merece absolutamente um lugar nesta lista. Espalhado por jardins temáticos dedicados a poetas portugueses, oferece um dos melhores parques infantis da região metropolitana, com estruturas de grandes dimensões, tirolesas e equipamentos acessíveis para crianças com mobilidade reduzida.

Ideal para: Excursões de fim de semana com crianças de todas as idades.

Dica prática: Combinem a visita com um almoço no centro de Oeiras, a poucos minutos a pé.

6. Parque Urbano da Quinta das Conchas

Este parque na zona norte de Lisboa é uma surpresa agradável. Com dois lagos, uma quinta pedagógica e parques infantis bem equipados, oferece uma experiência completa sem sair da cidade. Os amplos relvados e as árvores fazem dele um excelente local para piqueniques.

Ideal para: Famílias com crianças dos 3 aos 10 anos que procuram diversidade de atividades num só local.

Dica prática: Não percam a quinta pedagógica — ver coelhos, galinhas e cabras de perto é sempre um sucesso com os mais pequenos.

7. Jardim da Fundação Calouste Gulbenkian

Um dos espaços verdes mais bonitos de Lisboa, os jardins da Gulbenkian são um refúgio de tranquilidade. Embora não tenha parque infantil tradicional, o anfiteatro ao ar livre, os caminhos entre vegetação densa e o lago com peixes oferecem uma experiência sensorial rica para crianças curiosas. É também uma excelente porta de entrada para familiarizar os mais novos com espaços culturais.

Ideal para: Passeios calmos com crianças que gostam de explorar a natureza. Perfeito para combinar com uma visita ao museu.

Dica prática: O Centro de Arte Moderna tem frequentemente oficinas para crianças aos fins de semana.

8. Parque Florestal de Monsanto

O pulmão verde de Lisboa é muito mais do que uma floresta. O Parque Recreativo do Alto da Serafina é o ponto ideal para famílias, com um parque infantil excelente, merendas cobertas e trilhos pedestres acessíveis. O Espaço Monsanto tem ainda uma biblioteca e atividades de educação ambiental.

Ideal para: Famílias aventureiras que querem sentir-se fora da cidade sem sair de Lisboa.

Dica prática: Explorem os trilhos sinalizados — há percursos curtos (1-2 km) perfeitamente adequados para crianças a partir dos 5 anos.

9. Jardim Botânico de Lisboa

Uma viagem pelo mundo através das plantas. O Jardim Botânico da Universidade de Lisboa é um espaço educativo extraordinário para crianças em idade escolar. As estufas, os caminhos entre árvores exóticas e os recantos escondidos transformam a visita numa verdadeira expedição científica.

Ideal para: Crianças dos 6 aos 12 anos com interesse pela natureza e ciência.

Dica prática: Descarreguem o guia do jardim antes da visita e façam um "caça ao tesouro botânico" com as crianças — encontrar determinadas espécies torna o passeio muito mais envolvente.

10. Parque da Paz (Almada)

Do outro lado do rio, o Parque da Paz é um dos espaços verdes mais bem cuidados da margem sul. Com 60 hectares, inclui lagos, jardins temáticos, parques infantis modernos e trilhos para caminhadas. A travessia de ferry até Cacilhas já é, por si só, uma aventura para as crianças.

Ideal para: Um dia diferente que combina a viagem de barco com exploração ao ar livre.

Dica prática: Apanhem o ferry em Cais do Sodré até Cacilhas e depois o autocarro 101 até ao parque. A viagem é parte da diversão.

Dicas de Segurança para Parques com Crianças

Independentemente do parque que escolham, algumas precauções fazem toda a diferença:

Supervisão ativa: Estejam presentes e atentos, especialmente junto a lagos e equipamentos altos.
Protetor solar e chapéu: Mesmo em dias nublados, a radiação UV em Lisboa pode ser intensa.
Calçado adequado: Ténis fechados são sempre a melhor opção para brincar em parques.
Ponto de encontro: Combinem com crianças mais velhas um local de encontro caso se separem.
Identificação: Para os mais pequenos, uma pulseira com o nome e contacto do adulto é uma precaução simples e eficaz.

O Que Levar: Checklist para o Parque

Garrafa de água (pelo menos 500 ml por criança)
Lanche e fruta
Protetor solar e chapéu
Muda de roupa (para os mais pequenos)
Toalha ou manta para piquenique
Bola, frisbee ou brinquedos para exterior
Lenços húmidos e toalhitas
Saco para o lixo

Considerações Sazonais

Primavera (março-maio): A melhor época. Temperaturas amenas, jardins floridos e dias longos. Ideal para piqueniques.

Verão (junho-agosto): Evitem as horas de maior calor (12h-16h). Privilegiem parques com sombra como o Jardim da Estrela ou Monsanto. Levem sempre água extra.

Outono (setembro-novembro): Excelente para parques florestais como Monsanto. As folhas a mudar de cor tornam os passeios especialmente bonitos.

Inverno (dezembro-fevereiro): Escolham dias de sol e optem por parques com zonas cobertas ou cafés próximos. O Jardim da Gulbenkian, com o museu ao lado, é uma excelente escolha.

Descubra Mais Atividades ao Ar Livre no KidsToGo

Os parques são apenas o ponto de partida. Se procura atividades ao ar livre organizadas para crianças — desde desporto a aventura e natureza — no KidsToGo encontra centenas de opções em Lisboa e arredores. Filtre por idade, localização e tipo de atividade para encontrar o programa perfeito para o próximo fim de semana.